De acordo com o portal Meganoticias (em espanhol), a ansiedade é uma resposta natural do corpo relacionada à capacidade de sobrevivência dos humanos ao perigo.
ANÚNCIO
Os ataques de ansiedade geralmente estão relacionados a eventos ou situações percebidas como estressantes ou assustadoras. Além disso, os sintomas aparecem gradualmente e aumentam com o tempo.
Saiba mais sobre o tema a seguir:
Recomendados
Uma única planta é sua ponte para conforto financeiro
Feng Shui - ritual da meia-noite para atrair dinheiro
Proteja-se da dengue: a maneira correta de usar repelentes no dia a dia
⋅ ⋅ ⋅
Leia também
- 3 sinais que provam que você sofre de ansiedade, mas ainda não percebeu
- 4 sinais de que seu parceiro não está mais apaixonado por você
- Grounding: a técnica que fará você se conectar com a natureza e se livrar da ansiedade
- Relacionamento: 3 sinais de que ele será infiel novamente depois do seu perdão
- Relaxe: 4 atividades que qualquer mãe pode fazer para descansar
⋅ ⋅ ⋅
Quais são os sintomas?
de acordo com o portal especializado em saúde e bem-estar HelpGuide.org (em ingles), estes são os sintomas dos ataques de ansiedade:
- dificuldade para respirar ou sensação de sufocamento;
- hiperventilação;
- náusea ou dor de estômago;
- ondas de calor ou calafrios;
- palpitações ou dor no peito;
- sensação de desmaio;
- sensação de perda de controle ou de enlouquecimento;
- sensação repentina de pânico;
- tremores.
⋅ ⋅ ⋅
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
⋅ ⋅ ⋅
Apoie
Compartilhe os textos da NOVA MULHER através das redes sociais e dos aplicativos de mensagem. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho dos nossos redatores, e o seu apoio ajuda a manter este site gratuito.