Saúde e Bem-estar

Ataque de ansiedade: estes são os sintomas; aprenda a reconhecer o problema

A ansiedade é uma resposta natural do corpo relacionada à capacidade de sobrevivência dos humanos ao perigo

Mulher com a mão no rosto, cobrindo a sua cara

De acordo com o portal Meganoticias (em espanhol), a ansiedade é uma resposta natural do corpo relacionada à capacidade de sobrevivência dos humanos ao perigo.

Os ataques de ansiedade geralmente estão relacionados a eventos ou situações percebidas como estressantes ou assustadoras. Além disso, os sintomas aparecem gradualmente e aumentam com o tempo.

Saiba mais sobre o tema a seguir:

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Quais são os sintomas?

de acordo com o portal especializado em saúde e bem-estar HelpGuide.org (em ingles), estes são os sintomas dos ataques de ansiedade:

  • dificuldade para respirar ou sensação de sufocamento;
  • hiperventilação;
  • náusea ou dor de estômago;
  • ondas de calor ou calafrios;
  • palpitações ou dor no peito;
  • sensação de desmaio;
  • sensação de perda de controle ou de enlouquecimento;
  • sensação repentina de pânico;
  • tremores.

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⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

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