De acordo com o portal Nueva Mujer (em espanhol), o suco de limão é uma das melhores bebidas naturais que existem. Em apenas um copo, você ingere uma grande quantidade de vitamina C, além de ferro, fibra, potássio, magnésio e antioxidantes necessários para o bom funcionamento do organismo.
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Os benefícios do suco de limão
O fígado e os rins são os órgãos mais favorecidos com este suco, pois a bebida possui uma alta concentração de cálcio e potássio, que impede a acumulação de toxinas.
Com sua ação de limpeza, o suco de limão também tem a capacidade de fortalecer o sistema imunológico. Tudo isso se deve ao alto percentual de vitamina C.
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Receita de suco natural de limão
Ingredientes
- 4 limões
- 500 mililitros de água
Modo de preparo
Lave bem os limões, corte-os ao meio e esprema-os sobre a água. Misture bem e sirva. ◼
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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