Caiu a temperatura e é bastante comum quando isto acontece que a maioria das pessoas escolham alimentos mais quentinhos como caldos verdes, sopas de legumes ou até mesmo um chazinho, por exemplo, para conseguirem se aquecer.
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No entanto, os chás, além de nos esquentarem nos dias frios e relaxarem nosso corpo, quando preparados corretamente, podem se transformar em ótimas soluções caseiras para auxiliar no tratamento de garganta inflamada, por exemplo. Por isso, a seguir, apresentamos a receita de um delicioso (e prático) chá de abacaxi com mel.
De acordo com o portal Tua Saúde, local onde a receita foi retirada, o abacaxi é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imune, capaz de combater inúmeras doenças, em especial, as virais. Além do mais, ele é ótimo para tratar a garganta inflamada causada por gripes, resfriados ou por ter forçado muito a voz em uma apresentação ou show, por exemplo.
É importante lembrar que, este chá serve apenas como complemento para o tratamento já indicado por um médico especialista. Agora, confira a receita abaixo:
Ingredientes
- 2 fatias de abacaxi com casca
- ½ litro de água
- Mel à gosto (opcional)
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Modo de fazer
Em uma panela, coloque a água e acrescente as fatias de abacaxi, deixando ferver por 5 minutos. Em seguida, retire do fogo, tampe a panela e deixe amornar. Depois, é só coar e beber diversas vezes ao longo do dia, ainda morno. Para ficar mais viscoso e ajudar a lubrificar a garganta, adoce com um pouco de mel, no entanto, apenas se você não tiver alergia ao mel, própolis ou pólen.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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