A couve é um vegetal que, além de muito saboroso, é repleto de benefícios para a nossa saúde. Presente no prato de diversas pessoas no dia a dia, ela é bastante versátil em seu preparo, podendo ser feita de diversas formas diferentes, como por exemplo, uma simples salada ou até mesmo um suco.
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O suco da couve, quando preparado com os componentes certos e consumido regularmente, pode se transformar em uma ótima opção para rejuvenescer a pele, deixando-a mais jovem e bonita. Por isso, abaixo, apresentamos uma bebida muito simples de fazer que possui este vegetal como ingrediente principal.
De acordo com o portal Tua Saúde, local onde a receita foi retirada, o suco deste vegetal possui esse efeito, pois, a couve é rica em zinco que, além de regenerar as células, equilibra os níveis de ácido no corpo.
No entanto, vale lembrar que, além de ingerir o suco, é importante também manter os cuidados diários com a pele, limpando-a e fazendo o uso de cremes hidratantes próprios para o seu tipo. Agora, veja a receita a seguir:
Ingredientes
- 2 folhas de couve
- ½ copo de água
- Suco de 2 limões
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- 2 tâmaras para adoçar
Modo de fazer
O preparo desta bebida é tão simples que vai te surpreender. Basta adicionar todos os ingredientes em um liquidificador e deixar bater bem. Por fim, é só colocar no copo e aproveitar!
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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