A beterraba é um vegetal bastante delicioso e versátil. Amada pela maioria das pessoas, ela pode ser preparada de várias maneiras diferentes, por exemplo, como saladas, purês, pastas, bolinhos e até sucos, e o resultado é maravilhoso.
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O suco da beterraba, quando juntado com os ingredientes corretos, pode resultar em uma excelente solução caseira para diminuir as celulites. Por isso, a seguir, lhe apresentamos uma bebida deliciosa feita com este vegetal e também com a cenoura, que agirá como um tratamento natural para este acúmulo de gordura embaixo da pele.
De acordo com o portal Tua Saúde, local onde a receita foi extraída, este suco possui propriedades anti-inflamatórias e desintoxicantes que auxiliam no combate à inflamação que acontece em caso de gordura localizada e celulite.
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No entanto, vale lembrar que, para a diminuição das celulites, é também muito importante manter o corpo sempre hidratado, fazer uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos regularmente. Agora, veja a receita completa a seguir:
Ingredientes
- ½ pepino
- ½ maçã
- 1 beterraba
- 4 cenouras
- 200 ml de água
Modo de fazer
Existem duas maneiras muito simples de preparar este suco. A primeira é colocando todos os ingredientes em um liquidificador e deixando bater bem. Já a segunda, é passando os componentes pela centrífuga e, neste caso, não é preciso adicionar água. Por fim, basta beber 1 copo deste suco no café da manhã e aproveitar.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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