Receitas

Receita de quiche de micro-ondas espetacular

Veja como é simples fazer quiche de micro-ondas e faça uma receita deliciosa

quiche de micro-ondas

O que acha de mudar o cardápio e fazer algo delicioso e simples. O site “Cybercook” ensina a receita para fazer quiche de micro-ondas. Confira!

INGREDIENTES

  1. Ovo 1 unidade
  2. Leite Desnatado 1
  3. 1/2 colheres (sopa)
  4. Sal a gosto
  5. Pimenta vermelha a gosto
  6. Pão Integral 1 fatia
  7. Cream Cheese Light 2 colheres (chá)
  8. Peito de Peru Defumado 1 fatia
  9. Cebolinha Verde a gosto

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MODO DE PREPARO

  1. Misture na caneca o ovo e o leite, adicione o sal e a pimenta
  2. Pique o pão e misture, depois acrescente o cream cheese e misture
  3. Acrescente cebolinha a gosto e mexa
  4. Leve ao micro-ondas por 1 minuto e 10 segundos.

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