Combate resfriados e cólicas menstruais: conheça esses e outros benefícios do orégano

O orégano é um dos condimentos mais populares: está em sopas, massas e saladas. Porém, poucas pessoas sabem que o Origanum vulgare é mais do que um tempero; ele tem vitaminas, minerais e nutrientes que oferecem diversos benefícios para a saúde. Saiba mais a seguir:

As propriedades do orégano

De acordo com o portal de notícias La Vanguardia (em espanhol), o orégano pode ser usado para tratar:

1. distúrbios gastrointestinais
2. cólicas menstruais
3. dores de ouvido
4. bronquite
5. dores musculares
6. dores de dente
7. alergias
8. fadiga
9. dores de cabeça
10. distúrbios do trato urinário

Sistema digestivo

Na medicina austríaca, a infusão de orégano é usada para tratar distúrbios do trato gastrointestinal.

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Resfriados e dores de garganta

É uma planta benéfica para as condições do aparelho respiratório devido ao seu efeito analgésico, anti-séptico e anti-inflamatório.

Antioxidante

Devido aos ácidos fenólicos e flavonóides que possui, também se acredita que tenha poder suficiente para eliminar vírus dos alimentos.

Combate a bactérias

O orégano é um bom aliado contra a atividade microbiana, pois contém um composto essencial chamado carvacol.

⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

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