Plantas: saiba como cultivar erva-doce em casa, a plantinha que traz calma e faz bem para saúde

A erva-doce, conhecida também como anis-verde, anis e pimpinela-branca, é uma planta medicinal conhecida por seus inúmeros benefícios para a nossa saúde. Além do seu efeito calmante, a erva ainda é capaz de ajudar na melhora de dores abdominais, inchaço, cólicas, dor de cabeça entre outros.

O seu poder, vem do fato de que a planta é rica em flavonoides, ácido málico e cafeico, compostos bioativos com propriedades digestivas, laxativas, carminativas e espasmolíticas. Ela é indicada para aliviar gases, náuseas, prisão de ventre, cólicas e má digestão.

Mas os benefícios não param por aí, já que além de linda, ela é super fácil de ser cultivada em casa. Por isso, trouxemos o passo a passo de como plantar de maneira simples e fácil.

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Como plantar erva-doce no vaso

A parte usada da erva-doce são as sementes, que têm sabor adocicado e aroma intenso, podendo ser encontrada em mercados, feiras, lojas de produtos naturais e sendo usada na forma de sementes secas.

Com as sementes em mãos, você vai precisar de um vaso que tenha bastante profundidade e um espaço bom. Em seguida, prepare o substrato com matérias orgânicas, como humo de minhoca.

Com todos os materiais em mãos, está na hora do plantio. Para isso:

• coloque a terra no vaso (mas antes faça uma camada para que ocorra a drenagem). Em seguida, faça uma cova com mais ou menos 30 cm e coloque as sementes
• por fim, regue e deixe em um local bem iluminado.

As regas devem ser feitas diariamente, por pelo menos 3 vezes ao dia. Entretanto, a terra precisa ficar úmida, mas não encharcada.

Colheita

Em relação a colheita, a erva-doce demora um pouquinho, por isso é necessário ter paciência para esperar. Normalmente ela é feita 100 dias após o plantio e caso for colhida antes, há grandes chances de ficar com o sabor amargo.

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