Como se livrar de espinhas: 4 óleos para tratar sua acne naturalmente

Se você está se perguntando como se livrar das espinhas, saiba que não está sozinho. Uma pesquisa (em inglês) constatou que a acne afeta cerca de 85% dos adolescentes e persiste na vida de pelo menos 20% dos adultos, sobretudo entre as mulheres (outro estudo, também em inglês).

Segundo o portal Healthline (em inglês), estes são os primeiros passos para evitar as espinhas: lavar o rosto regularmente, ter uma dieta saudável e controlar o estresse. Além disso, a fonte recomenda quatro óleos no tratamento da doença, já que diminuem a inflamação e combatem a presença de bactérias na pele.

Óleo de árvore do chá

Uma investigação (em inglês) revelou que o óleo de árvore do chá fornece resultados positivos e sem efeitos adversos graves para acne leve. Durante a pesquisa, os participantes aplicaram o óleo na área afetada do rosto duas vezes ao dia durante três meses. Os resultados mostraram que a acne foi reduzida na maioria das pessoas.

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Óleo de coco

Foi comprovado cientificamente (em inglês) que o óleo de coco contém propriedades que combatem bactérias, e o ácido láurico — o principal ingrediente do óleo de coco — é o que o torna um tratamento eficaz contra a acne.

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Óleo essencial de alecrim

Outro estudo (em inglês) concluiu que o óleo essencial de alecrim ajuda a diminuir a acne devido aos seus efeitos antibacterianos. Para entender melhor os efeitos, os cientistas potencializaram a concentração do óleo essencial de alecrim e conseguiram uma boa resposta em relação à morte de bactérias presentes na pele.

Óleo de semente de damasco

Por fim, o óleo de semente de damasco. Uma investigação (em inglês) demonstrou que os seus fitonutrientes tem atividade antimicrobiana contra uma série de bactérias e leveduras, indicando a sua possibilidade de prevenir e minimizar a acne.

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Aviso

Este texto não fornece soluções para problemas médicos e/ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de iniciar qualquer tratamento.

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