O divórcio pode ser um dos momentos mais difíceis da sua vida. E, quando há filhos envolvidos, é importante redobrar a atenção, pois o processo de separação pode afetá-los profundamente.
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Para isso, é importante passar ensinamentos que os ajudem a enfrentar o momento da melhor forma. Confira essas quatro lições sugeridas pelo portal Nueva Mujer (em espanhol):
Expresse seus sentimentos
Uma separação pode confundir as crianças. Você deve estar atenta a isso e mostrar a elas que há liberdade para expressar seus sentimentos. Se a reação for raiva ou choro, dê o espaço necessário e não reprima as emoções.
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Mudanças podem ser positivas
Divórcios representam muitas mudanças. Portanto, use a linguagem adequada para explicar que algumas coisas não serão como antes e que todos estão aprendendo coisas novas para se adaptar. Alguns dias serão difíceis, mas tudo dará certo.
É importante seguir com o dia a dia
Também é importante dar continuidade às atividades que gostam, pois, embora existam mudanças, a ideia é continuar fazendo tudo aquilo que traz felicidade.
Não é preciso falar sobre o ex
É melhor chegar a um acordo com o ex e explicar aos filhos que, embora estejam separados, ainda são uma mãe e um pai para eles.
Não é preciso ter medo
Mostre às crianças que elas são uma prioridade e que ficarão bem aconteça o que acontecer. Isso manterá a segurança delas mesmo em momentos mais complicados. ◼
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