Poucas pessoas sabem, mas a cenoura é um ingrediente potente para fazer detox que reduz o risco de câncer. Isso ocorre, pois ela conta com antioxidantes importantes. Eles são capazes de reduzir o estresse do oxidativo no corpo, o que evita a mutação de células saudáveis e diminuindo a probabilidade de câncer.
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Dong Van Hoang, Duong Nhu Tran, do Instituto Nacional de Higiene e Epidemiologia de Hanói, Vietnã, desenvolveu estudo no Nutrients Journal que destaca a capacidade do beta-caroteno de reduzir o risco de próstata Câncer.
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Além disso, esse detox conta com outros benefícios, como é destacado pelo portal Organic Facts. Ele reduz a pressão arterial, aumenta o seu metabolismo, melhora a função cognitiva, melhora a densidade mineral óssea, melhora o sistema digestivo, melhora a visão, aumenta a imunidade e acalma a irritação da pele.
“O suco de cenoura há muito é conhecido como um auxiliar de saúde da pele graças à presença de beta-caroteno e vitamina C. O beta-caroteno tem certos efeitos antiinflamatórios, ajudando a reduzir os sintomas de psoríase, eczema e outras doenças da pele, enquanto a vitamina O reforço imunológico de C pode eliminar qualquer infecção subjacente na pele”, explica o portal Organic Facts.
A receita do detox que reduz o risco de câncer
Você precisará dos seguintes ingredientes: 1 cenoura média, lavada e sem a casca e 200 ml de água. Bata tudo no liquidificador, peneire e beba.
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