O mamão é uma das frutas mais nutritivas e populares do mundo. Com sabor adocicado, ele é também muito versátil e pode ser utilizado no preparo de diferentes delícias, como mousses, cremes, vitaminas, smoothies e sucos, por exemplo.
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Entretanto, o que muita gente não sabe é que, o suco desta fruta, quando feito com os componentes certos, pode se transformar em uma deliciosa solução para preservar o rejuvenescimento da pele.
Sendo assim, se é isso o que você estava procurando em uma só bebida, a seguir apresentamos como fazer um simples suco de mamão com laranja que talvez possa ajudar.
Segundo informações do portal Nueva Mujer, local onde a receita foi extraída, o mamão contém papaína, uma enzina que ajuda a eliminar as células mortas da pele e que, juntamente com os alfa-hidróxidos naturais da fruta, regenera a derme danificada, previne o aparecimento de rugas e novas impurezas.
Já a laranja, é uma fruta cítrica com altas doses de vitamina C, nutriente antioxidante que revitaliza o rosto, ilumina e preserva de maneira surpreendente sua juventude e beleza.
No entanto, vale lembrar que para manter uma pele jovem e bonita, é importante seguir também outros hábitos saudáveis diariamente, como uma rotina de skin care e uma boa alimentação, por exemplo, ambos recomendados por um especialista. Veja a receita:
Ingredientes
- 1 mamão
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- 3 laranjas
Modo de fazer
Esprema as laranjas, descasque o mamão e corte a polpa. Em seguida, coloque tudo no liquidificador e deixe bater alguns instantes. Por fim, basta transferir para um copo e aproveitar!
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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