A maçã verde é rica em diversos nutrientes e vitaminas excelentes para a saúde. Com o sabor levemente azedinho, ela é também muito versátil e pode ser usada no preparo de diferentes delícias, como saladas, drinques, smoothies, sucos, entre outras.
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Contudo, o que muita gente não sabe é que, quando o suco desta fruta é feito com os ingredientes certos, ele pode se transformar em uma ótima bebida para produzir colágeno e rejuvenescer a pele.
Sendo assim, se é isso o que você estava procurando para dar um glow up na sua pele, a seguir mostramos como fazer um simples e delicioso suco de maçã verde com limão que talvez possa ajudar.
Segundo o portal Nueva Mujer – local onde a receita foi extraída – a combinação destes ingredientes ajuda a pele a aumentar a produção de colágeno, retardando qualquer sinal de envelhecimento e lutando contra as rugas e linhas de expressão.
E, de acordo com o portal Explica, este suco manterá sua pele impecável graças ao seu alto teor de ácido ascórbico, um nutriente chave na produção de colágeno. Além do mais, é rico em vitamina E.
No entanto, vale lembrar que, para uma pele mais bonita e saudável, é preciso seguir também outros hábitos diários importantes, como, por exemplo, usar os produtos adequados e manter uma dieta balanceada, tudo isso com recomendação de um especialista. Agora, confira a receita:
Ingredientes
- 4 maçãs verdes cortadas em pedaços pequenos
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- 5 colheres de sopa de suco de limão
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de chá de canela
- 1 litro de água
Modo de fazer
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater por alguns instantes até ficar homogêneo. Aproveite este suco pela manhã com o estômago vazio e beba duas a três vezes por semana.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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