A melancia é uma fruta muito refrescante e repleta de benefícios incríveis para a saúde. Com um sabor doce e suave, ela é também bastante versátil e pode ser utilizada no preparo de diversas receitas diferentes, como mousses, geleias, drinques, vitaminas e sucos, por exemplo.
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No entanto, o que muitas pessoas podem não saber é que, um suco de melancia, quando feito com os ingredientes corretos, além de saboroso, pode ser uma ótima opção para ajudar no combate à acne.
Sendo assim, se você sofre com este problema e não sabe o que fazer, abaixo mostramos como preparar um suco simples e rápido de melancia, que acompanha outro ingrediente igualmente delicioso e repleto de nutrientes: a maçã verde.
De acordo com o portal Quién, local onde a receita foi extraída, as propriedades da melancia fazem desta bebida uma fonte de antioxidante. Além do mais, seu teor de água e fibras ajudam a purificar a pele, melhorando sua aparência.
Entretanto, para resultados melhores, é importante combinar o consumo desta bebida com uma alimentação saudável, hidratação e limpeza corretas da pele, e também o consumo de muita água. Confira a receita:
Ingredientes
- 300 g de melancia
- 1 maçã verde
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- 1 xícara e água
Modo de fazer
O preparo deste suco é muito simples. Basta colocar a melancia e a maçã – cortadas e lavadas – em um liquidificador juntamente com a água e deixar bater bem. Por fim, é só transferir para um copo e aproveitar!
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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