Receitas

Este suco delicioso de couve com beterraba e gengibre vai te ajudar a eliminar a gordura abdominal

O preparo desta bebida é muito simples e o resultado fica maravilhoso

Suco verde

A couve é uma hortaliça bastante conhecida e amada pela maioria das pessoas. Com uma textura firme e um sabor amargo, ela pode ser usada no preparo de saladas e refogados simples, mas também em receitas de caldos, farofas e sucos, por exemplo.

O suco de couve, embora muitas pessoas possam não saber, além de saboroso, quando preparado com os ingredientes corretos pode se transformar em uma ótima opção eliminar a gordura abdominal, perder peso e purificar o corpo.

Por isso, se é isto o que você está procurando atualmente em uma bebida, abaixo mostramos como fazer um suco rápido e simples de couve, que acompanha também outros ingredientes igualmente deliciosos e fáceis de serem encontrados: a beterraba e o gengibre.

Recomendados

Segundo o portal Nueva Mujer, local onde a receita foi extraída, com estes três aliados, você consegue acelerar o metabolismo, permitindo assim, a eliminação de toxinas do corpo e também evita o ganho de peso.

No entanto, é importante combinar o consumo deste suco com a prática regular de atividades físicas e também uma alimentação saudável, ambos indicados por um profissional adequado, para assim, desfrutar de melhores resultados. Agora, veja a receita a seguir:

Ingredientes

- 2 folhas de couve

- 1 beterraba

- 1 colher de chá de gengibre ralado

- 1 colher de sopa de folhas de hortelã

- 1 maçã verde pequena

- Meio pepino sem casca

- 1 copo de água

Modo de fazer

Primeiro, lave bem todos os ingredientes. Em seguida, corte-os em cubos e coloque-os em um liquidificador, deixando misturar por alguns minutos. Por fim, basta coar, transferir para um copo e beber, preferencialmente, com o estômago vazio e sem nenhum tipo de adoçante.

· · ·

Leia também:

https://www.novamulher.com/receitas/2023/04/25/receita-de-suco-de-espinafre-com-manga-e-agua-de-coco-para-emagrecer-mais-rapido/

https://www.novamulher.com/receitas/2023/04/19/prepare-este-delicioso-e-nutritivo-smoothie-de-acelga-com-pessego-se-voce-deseja-perder-peso/

· · ·

Aviso

Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

· · ·

Siga e compartilhe

Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.

Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.

Tags

Últimas Notícias


LEIA TAMBÉM