Nos dias mais frios, em que a temperatura cai, optar por comidas e bebidas mais quentinhas como cafés, sopas e chás, por exemplo, pode ser maravilhoso para se aquecer.
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Um chá de dente-de-leão, por exemplo, além de aquecer, pode ser também uma excelente solução caseira para produzir mais urina e diminuir a retenção de liquido, fazendo assim com que o corpo desinche.
No entanto, apenas a ingestão do chá de dente-de-leão não é o suficiente para combater o inchaço. É necessário combiná-lo com o consumo regular de água diariamente, com a prática de exercícios físicos e também uma boa alimentação.
Para os casos mais graves e frequentes de inchaço, a procura por um médico pode ser importante para o diagnóstico correto e o tratamento adequado. Agora, saiba como preparar a receita de um saboroso (e simples) chá de dente-de-leão a seguir, extraída do portal Tua Saúde:
Ingredientes
- 15 gramas de dente-de-leão
- 250 ml de água fervente
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Modo de fazer
O preparo desta bebida é muito simples. Basta colocar o dente-de-leão em um copo com a água fervente e deixar descansar por aproximadamente 5 minutos. Em seguida, coe o chá e beba de 2 a 3 vezes por dia.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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