Mesmo sendo a maioria das vezes utilizado como ingrediente principal de receitas salgadas, como saladas e molhos, por exemplo, o tomate, além de muito saboroso, é também muito versátil. Uma outra forma de fazê-lo é como um delicioso e nutritivo suco.
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Quando preparo da maneira correta e com os ingredientes certos, o suco de tomate pode se transformar em um ótimo aliado para quem deseja perder peso. No entanto, apenas a ingestão da bebida não é o suficiente.
Combiná-la com a prática de exercícios físicos e também uma boa alimentação, é muito importante para resultados incríveis. Sendo assim, confira a receita a seguir, extraída do portal Nueva Mujer:
Ingredientes
- 2 tomates
- 1 talo de aipo
- Meio pepino
- 1 copo de água
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Modo de fazer
O preparo deste suco é muito simples. Primeiro, lave bem todos os ingredientes em água fria. Depois, descasque os tomates e o pepino e corte-os em pedaços médios. Faça o mesmo com o aipo. Em seguida, leve-os para o liquidificador juntamente com o copo de água e deixe bater até chegar em uma mistura líquida. Beba imediatamente.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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