Um término de relacionamento amoroso que acontece devido a uma traição pode ser doloroso e difícil de lidar. Isto porque, você confiou a alguém os seus medos e inseguranças mais profundos, compartilhou alegrias e dividiu planos para o futuro, e ela traiu sua confiança e partiu seu coração.
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Lidar com o fim de uma relação não é uma tarefa fácil, e sentimentos como tristeza, frustação e raiva são inevitáveis. Além do mais, para muitas pessoas, um rompimento pode abalar também a autoestima e exacerbar as inseguranças pessoais.
Embora sejam sentimentos considerados ‘comuns’ em um primeiro momento, é preciso erguer a cabeça e recuperar a confiança em si mesma com o passar do tempo. Sendo assim, que tal descobrir algumas chaves simples de como fazer isso? Confira 4 a seguir, extraídas do portal Nueva Mujer:
1. Não se sinta culpada
A primeira coisa que deve ter em mente depois de ser traída pelo seu parceiro é que você não é culpada de nada e que ele não foi infiel porque você fez ou deixou de fazer algo. Não se culpe pela decisão que outra pessoa tomou. Ele é o culpado, aquele que decidiu lhe enganar.
2. Foque na sua vida profissional
Quando você sofre uma infidelidade, é inevitável não se sentir triste e chorar. No entanto, não deve se permitir ficar presa sofrendo, pelo contrário, concentre a atenção em sua vida profissional.
Nada melhor do que manter a cabeça ocupada com algo que lhe beneficie e que ajude a recuperar a confiança. Desta forma, perceberá que é uma mulher valiosa e inteligente que luta pelo que quer.
3. Se conheça mais e se valorize
Nada melhor do que estar solteira e dar a oportunidade de se conhecer e perceber que é uma mulher extraordinária que merece o melhor deste mundo. Passe um tempo consigo mesma, seja assistindo televisão, lendo um livro ou relaxando. O que você quiser fazer é importante e lhe ajudará a recuperar a autoestima.
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4. Não feche seu coração
É comum desconfiar de tudo após uma infidelidade. No entanto, não se pode achar que os homens são todos iguais e pensar que nenhum vale a pena, fechando o coração.
Isto apenas fará você desconfiar de todos e sentir que vale tão pouco que qualquer um pode te enganar e não é bem assim. Dê a si mesma a oportunidade para um novo amor quando se sentir pronta.
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