Saúde e Bem-estar

É assim que um narcisista manipula psicologicamente os seus parceiros

Parceiros egoístas podem manipular uma linguagem de amor para camuflar a falta de empatia dentro de um relacionamento

Essas dicas vão te ajudar a ficar atento à pessoas narcisistas e manipuladoras (Foto: Reprodução)

Atos de serviço, palavras de afirmação, presentes, toque físico e tempo de qualidade são os cinco tipos de carinho identificados em parceiros em um relacionamento por Gary Chapman em seu livro ‘As Cinco Linguagens do Amor’ que, com certeza, você você já deve ter ouvido falar por aí.

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Muitas vezes uma pessoa prefere um modo de afeição a outro. Por exemplo, palavras de afirmação podem ser mais significativas para um parceiro do que receber um presente. Uma pessoa que reconhece a linguagem de amor preferida de um parceiro pode melhorar o relacionamento. Embora esse conceito seja útil, ele pode ser facilmente manipulado por um narcisista.

Um parceiro narcisista pode abusar dessa teoria, porque não possui capacidades relacionais essenciais. Por exemplo, digamos que as linguagens do amor são como belas ferragens em uma ponte que conecta duas pessoas. Para ser vista e admirada, a ponte deve ser estruturalmente sólida para suportar a conexão, bem como os trilhos decorativos. Se a ponte não for estável, a ferragem pode ser irrelevante. Embora a teoria da linguagem do amor seja destinada a melhorar um vínculo romântico, um relacionamento sem uma base saudável pode ser incapaz de sustentar os belos adornos.

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Empatia e responsabilidade

Empatia e responsabilidade são as porcas e parafusos de um relacionamento. Uma pessoa que possui essas capacidades geralmente é capaz de manter a proximidade com o outro. Um parceiro empático se preocupa com os sentimentos de uma pessoa e geralmente ouve para entender. Um parceiro que compreende a experiência e a perspectiva de uma pessoa, muitas vezes evita que a pessoa se sinta sozinha em sua situação. A pessoa também se sente conectada ao parceiro que “entende”. Um parceiro que continuamente falha em reconhecer a experiência emocional de uma pessoa no relacionamento pode não ter empatia.

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O déficit de empatia de um parceiro pode ser aparente quando uma pessoa compartilha um sentimento com o parceiro que o parceiro não se importa em ouvir. Muitas vezes, o parceiro é ultradefensivo e contra-ataca com um ataque injusto. A pessoa é punida por expressar um sentimento de que o parceiro não gosta e é injustamente acusada de algo não relacionado ao conflito em questão.

Por exemplo, a mãe de João, Anna, chega para jantar. Pedro, parceiro de João, prepara do zero a refeição favorita de Anna. Durante o jantar, Anna reclama do vinho e não ajuda na limpeza. Quando Anna está saindo, ela agradece a João, mas não reconhece os esforços de Pedro. Mais tarde naquela noite, Pedro menciona isso para João. Ele pergunta a João por que ele não disse algo para sua mãe. João fica quieto por um momento e então diz: “Puxa, eu posso ver como isso fere seus sentimentos. Eu deveria ter dito algo. Eu sinto Muito. Da próxima vez, eu vou falar.”

Alternativamente, João responde defensivamente: “Do que você está falando? Ela disse obrigada! Qual é o problema? Você não a convidou para sua festa de aniversário. Talvez ela ache que você é rude. Essa resposta mostra a incapacidade de João de considerar os sentimentos de Pedro. Em vez disso, ele fica irritado e tenta transferir a culpa.

A primeira parte desse cenário também exemplifica a responsabilidade. João assume a responsabilidade por um erro no relacionamento sem justificativas e racionalizações. Ele é totalmente dono de seu momento insensível e se sente mal por desprezar Pedro. Ele também comunica o desejo de evitar o erro no futuro. Sua capacidade de assumir a responsabilidade por si mesmo preserva a confiança no relacionamento.

Usando linguagens do amor para explorar alguém

Um parceiro que está em um relacionamento sem empatia e responsabilidade pode não ser capaz de sustentar a proximidade emocional. Ele ou ela frequentemente opera de forma egoísta e manipula um parceiro. Em vez de usar uma linguagem de amor para melhorar o relacionamento, ele pode usar uma linguagem de amor para explorar uma pessoa.

Por exemplo, Maria esquece de comparecer à cerimônia de premiação de Tiago. Ela também faz várias compras grandes sem consultar Tiago. Quando Tiago tenta falar com Maria, ela se irrita e diz que ele merece, porque ficou muito bêbado no casamento deles cinco anos atrás. Naquela noite, Maria quer ter relações, mas Tiago está chateado. Ele recusa seus avanços. Maria o lembra que o toque físico é sua linguagem de amor. Tiago se sente compelido a concordar porque quer ser um parceiro amoroso.

Outro exemplo envolve Paulo e Andreia. Paulo gosta de trabalhar em carros. Ele também percebe que a linguagem do amor de Andreia são atos de serviço. Uma tarde ele troca o óleo do carro de Andreia. Duas semanas depois, Paulo esquece pela segunda vez o aniversário de Andreia. Em vez de se desculpar, Paulo diz: “Vamos, querida, não fique brava”. Troquei seu óleo. Quem mais te ajuda assim?” Paulo usa um ato de serviço para escapar da responsabilidade e desculpar o comportamento prejudicial.

Embora o conceito de linguagens do amor ilumine as maneiras de aumentar um relacionamento, pode ser infrutífero na ausência de proximidade emocional. Sem empatia e responsabilidade, as linguagens do amor podem ser irrelevantes. Além disso, um parceiro egoísta e manipulador pode abusar do paradigma da linguagem do amor para camuflar uma incapacidade de estar verdadeiramente próximo.

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Aviso

Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

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