Comportamento e Relacionamento

Cansada de estar solteira? Isto é o que os terapeutas querem que você saiba

Ok, depois de algum tempo sem relação, é comum se sentir cansada de estar solteira

Após muitas tentativas fracassadas de tentar iniciar uma relação, você pode estar se sentindo cansada de estar solteira.

É justamente nesse momento que algumas teorias podem começar a brotar na sua casa: “será que tem algo de errado comigo?”, “será que não foi o suficiente”.

Pare estas teorias agora mesmo. Ao menos é o que recomenda alguns terapeutas. “Existe uma crença profundamente enraizada em nossa cultura de que ser solteiro é o resultado de algo negativo que a pessoa está fazendo que reflete seu valor e valor”, explica Deborah Duley, psicoterapeuta e fundadora da Empowered Connections em Maryland, ao HuffPost.

Ela ainda enfatiza que não devemos cair nessa armadilha. “A realidade é que ser solteiro deve ser celebrado e elogiado, pois é durante nossa solidão que muitas vezes nos encontramos, nosso propósito e nossas paixões”, disse ela. “E é isso que aumenta nossa atratividade para os outros e enche nosso próprio tanque de amor-próprio”, reflete.

Ok, agora sabemos que, apesar de estar cansada de estar sozinhas, não devemos cair na noia de que temos algo errado, certo? Mas o que fazer quando bater esse sentimento? Bom, há algumas dicas bem interessantes. Por exemplo:

Investir em seus amigos

Pensamos que o amor romântico é o mais importante na vida, mas a verdade é que ele não é. Existem outros amores, como familiares e amigos, que podem nos encher de alegria. Por isso, quando bater esse sentimento de cansaço, invista em estar com quem mais ama: amigos e familiares.

De um tempo do futuro

Será que vou ficar solteira pra sempre? Sim, é comum ter esse tipo de pensamos, mas o melhor é pensar no agora. “Leve um dia de cada vez. Não há como saber o que o futuro reserva”, explica Rachel Kazez, terapeuta de Chicago e fundadora do All Alon. “Você pode sentir como se sente agora, mas não adicione angústia sobre uma expectativa que é daqui a 20 anos”, ensina.

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