Saúde e Bem-estar

Se você tem sinusite, estes são os 37 alimentos que deve evitar em sua dieta

A sinusite pode ser evitada com a ajuda de algumas mudanças na alimentação

Sinusite: mulher com sintomas do problema de saúde

A sinusite é uma condição comum que afeta de 15 a 20% da população mundial, de acordo com a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial. Essa infecção faz com que as passagens nasais fiquem inflamadas, uma reação à ação de vírus, bactérias ou alérgenos. O resultado é a formação de muito muco, o que dificulta a respiração e causa incômodo.

Segundo o Healthline (em inglês), portal especializado em saúde, a sinusite aguda tem a duração mais curta: normalmente dura entre uma e duas semanas. Os sintomas subagudos, por sua vez, podem persistir por até três meses. Já a sinusite crônica dura mais de 3 meses.

A relação entre sinusite e dieta

Embora as pessoas com sinusite devam consultar um médico para entender o problema e tratar os seus sintomas da maneira correta, o portal Meganoticias (em espanhol) recomenda cortar certos alimentos da dieta para ver algumas melhoras.

· · ·

Se você está curtindo este texto, é provável que também se interesse por:Infecção urinária: os principais sinais que você está sofrendo com o problema

· · ·

Ainda conforme a fonte, há evidências científicas (em espanhol) de que o ácido salicílico pode piorar os sintomas de diferentes doenças respiratórias. Portanto, é recomendado evitar comidas que contenham altas porcentagens dessa substância, sobretudo certas frutas, legumes e especiarias.

Os alimentos que devem ser evitados

  • abacaxi
  • abobrinha
  • açafrão
  • acelga
  • agrião
  • alecrim seco
  • alface
  • amêndoa
  • amendoim
  • amora
  • anis seco
  • berinjela
  • brócolis
  • canela
  • cereja
  • chicória
  • cravo-da-índia
  • damasco
  • endro seco
  • estragão
  • feijão
  • framboesa
  • gengibre
  • laranja
  • louro
  • mostarda
  • noz-moscada
  • orégano seco
  • pepino
  • pimenta seca
  • pimentão
  • rabanete
  • tâmara seca
  • tomilho
  • toranja
  • uva
  • uva-passa

· · ·

Aviso

Este texto não fornece soluções para problemas médicos e/ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de iniciar qualquer tratamento.

· · ·

Siga e compartilhe

Siga a NOVA MULHER nas redes sociais para ter acesso a conteúdos exclusivos: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook. Aproveite e compartilhe os nossos textos. O seu apoio ajuda a manter este site totalmente gratuito.

Tags

Últimas Notícias


LEIA TAMBÉM