Nem sempre sobra uma graninha extra para investir em uma academia. No entanto, você não precisa se entregar ao sedentarismo por esse motivo. O aplicativo “Treino em Casa para Mulheres - Fitness Feminino” pode te ajudar.
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De acordo com a descrição do app, ele “lhe ajuda a queimar gordura abdominal, tonificar o bumbum, afinar as pernas, diminuir a cintura e ficar em forma. Siga o treino em casa para sentir como queima”.
O app, disponível para Android e IOS, conta com diversos treinos. É só você seguir e suar a camisa por sete minutos. Legal, né?
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