Esta matéria sobre suco é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de iniciar um tratamento.
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O suco de aipo é uma bebida recomendada para quem está precisando dormir melhor. Segundo o Organict Facts, portal especializada em medicina natural, o aipo conta com uma substância sedativa que ajuda a regular o sono.
“Há uma quantidade notável de magnésio neste suco, que não só reduz a pressão arterial e os batimentos cardíacos, mas também acalma o corpo, ajudando você a ter um sono natural e tranquilo”, explica.
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Para fazer este suco, você precisará de 1 cacho de aipo, 1 maçã sem caroço ou descascada, 1 cenoura média e descascada e 1 colher de chá de mel. Basta bater os ingredientes no liquidificador e servir.
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