Se 2020 deixou uma lição, ela é: a saúde deve ser uma prioridade. Então, depois das festas de fim de ano, estamos no momento perfeito para começar um estilo de vida saudável. Por isso, listamos três receitas de suco verde para desintoxicar seu corpo e dar o primeiro passo.
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Suco de limão, salsa e espinafre
Ingredientes
- suco de 1 limão
- 5 ramos de salsa
- 6 folhas de espinafre
- 1 ramo de aipo
- ½ pepino
- 1 colher (chá) de gengibre ralado
- 1 xícara de água
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Suco de cenoura, alface e brócolis
Ingredientes
- ½ cenoura
- 3 folhas de alface
- 1 ramo de brócolis
- 2 ramos de aipo
- 200 mililitros de suco de laranja
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Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Suco de maçã, salsa e pepino
Ingredientes
- gengibre
- ramos de aipo
- 1 colher (sopa) de salsa
- 1 maçã vermelha
- 1 pepino
- 1 xícara de água
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
