A atriz e cantora Selena Gomez vem levantando a bandeira do amor-próprio. Além de postar fotos naturais, sem maquiagem e Photoshop, ela também tem alguns truques para cuidar da sua saúde emocional.
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Em entrevista a People, ela revelou seu melhor truque de autocuidado e é mais simples do que possamos imaginar: dormir. «Um cochilo é minha melhor aposta, não vou mentir», afirma. «Tirar uma soneca quando estou me sentindo um pouco para baixo é bom porque sinto que posso começar de novo”, disse Selena.
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