Cabelos fortes e brilhantes são um sinal de saúde e beleza. No entanto, fios saudáveis e fortes não são obtidos apenas com produtos cosméticos para cabelos, mas são o resultado de um cuidado holístico e constante com nossa saúde geral.
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Cuidar da dieta, certificando-se de incluir alimentos que ajudem a cuidar dos cabelos, com vitaminas e outros nutrientes essenciais para mantê-los bonitos, dormir bem, exercitar-se e ter hábitos saudáveis são os pilares fundamentais de seu crescimento e força.
Entretanto, os muitos fatores aos quais o cabelo é exposto, como poluição, sol, frio, ferramentas de modelagem quentes e tinturas de cabelo da moda, que o danificam e chega um momento em que a nutrição interna não é suficiente.
Cuidar da fibra capilar por fora é o próximo fator, pois se a danificarmos ou não a protegermos, todo o esforço anterior será inútil: o cabelo não tem capacidade de se autorregeneração.
Às vezes, esperamos até ver sinais de alerta, como pontas secas ou bifurcadas, falta de brilho, perda de volume, antes de levar a sério os cuidados com o cabelo e recorrer a tratamentos de choque e máscaras mágicas para sua recuperação. Entretanto, alguns cuidados diários e o uso de nossos próprios produtos capilares podem nos proporcionar o cabelo forte e brilhante com que sonhamos o ano todo.
Cuidados diários com os cabelos
É importante observar que o fio de cabelo não tem a capacidade de se autorregenerar ou de se reparação como outras células do corpo, pois é uma fibra morta composta de proteínas.
Se essa fibra for danificada, as cutículas se abrem e o córtex fica exposto e continuará a se deteriorar se não solucionarmos o problema. Portanto, é essencial cuidar de nosso cabelo diariamente, examinar e identificar nosso tipo de cabelo, verificar sua condição e agir de acordo com suas necessidades para mantê-lo forte e brilhante.
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Aqui estão os segredos para um bom cuidado e manutenção dos cabelos:
- Lave o cabelo sem danificá-lo e sem alterar o pH.
- Nutrir, hidratar e reparar o cabelo de acordo com suas necessidades.
- Estimular o crescimento do cabelo.
- Lutar contra a queda de cabelo.
- Alisar e disciplinar o cabelo quando ele for do tipo 1 (liso) ou 2 (ondulado).
- Cuidar e melhorar os cachos dos cabelos do tipo 2, 3 (cacheados) e 4 (crespos).
- Dar volume e espessura aos cabelos finos.
- Equilibrar raízes oleosas e pontas secas.
- Fortaleça seu cabelo antes do verão ou das férias.
- Proteja seu cabelo do sol.
- Reparar e nutrir o cabelo após as férias.
Receita de sérum para fortalecer o cabelo
Siga estas etapas para fazer seu próprio sérum de fortalecimento capilar para obter cabelos mais macios e brilhantes.
Ingredientes:
- 15 g de óleo de coco fracionado (triglicerídeos caprílico ou cáprico).
- 10 g de óleo vegetal de jojoba ou mostarda.
- 15 gotas de óleo essencial de grapefruit.
- 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta racemosa, lavanda ou ylang ylang.
Como fazer o soro para fortalecimento dos cabelos:
- Misture todos os ingredientes em um frasco de âmbar ou topázio e agite.
- Depois de lavar o cabelo e enquanto ele ainda estiver úmido, esfregue algumas gotas do soro entre as mãos e aplique no comprimento e nas pontas do cabelo.
Se você tiver cachos, ele ajudará a formar ondas, que podem ser modeladas com os dedos. Esse óleo prenderá e reterá a umidade do cabelo, fechando as cutículas e proporcionando brilho e maciez.
O soro dura até um ano em um local fresco e escuro.
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