Ter uma pele bonita e saudável pode não ser muito fácil para algumas pessoas, certo? Mas, quando se trata das famosas, já imaginamos os mais diferentes procedimentos que elas podem fazer para conquistar uma pele maravilhosa, como é o caso de Kylie Jenner.
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Acontece que a magnata da beleza recentemente revelou que começou a tomar o suco verde, tendência de saúde e bem-estar que muitas pessoas começaram a aderir para ter uma vida melhor em geral. Afinal, ter vegetais em nosso suco ajuda não só no detox matinal, mas também traz efeitos anti-inflamatórios e ajuda nossa imunidade.
Com, isso não é à toa que muitas celebridades começaram a aderir essa técnica para ter uma vida mais saudável, compartilhando até a sua própria receita de suco verde, como foi o caso de Kylie Jenner, que tem um corpo esculpido e uma pele brilhante que muitas se questionam como fazem para conseguir.
O segredo do suco verde detox de Kylie conta com um punhado de espinafre, metade de um pepino congelado, talos de aipo, metade de uma maçã verde, pedaços de abacaxi congelados, suco de laranja feito na hora, colágeno em pó e água ou gelo, dependendo do quanto você desejar. Se quiser algo mais doce, pode adicionar uma colher de mel.
Essa receita traz muita vitamina C, cálcio e fibras, o que é ótimo para a nossa pele e o nosso cabelo, assim como o colágeno que aumenta a nossa imunidade em geral. Além de ser uma bebida refrescante, é também um modo de desintoxicar e restaurar nosso organismo, combinando muito bem com uma rotina de exercícios e uma dieta balanceada.
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Para se ter uma ideia, um copo de suco verde ajuda também no controle de peso e no brilho da pele, já que ele desintoxica nosso intestino. Como são carregados de enzimas e fibras vegetais, nos trazem todas as vitaminas, minerais e nutrientes que precisamos.
Vai entrar nessa onda fitness também?
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