Você já deve saber que a vitamina C é super importante para a nossa rotina de saúde, mas sabia que ela também tem um papel especial nos cuidados com a pele? Ela faz parte da santíssima trindade dos cuidados junto com o FPS e o retinol, e se usar corretamente os três, sua pele fica mais brilhante, suave e saudável.
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Para simplificar, a vitamina C é um antioxidante que ajuda não só na superfície da pele, mas também de dentro para fora, sendo essencial para nos recuperarmos de doenças e cuidar de nós como um todo, tanto que a suplementação regular com a vitamina C ajuda a reduzir os sintomas de resfriado.
Podemos colocar a vitamina C no nosso dia a dia tanto em forma de dieta, comendo os vegetais e frutas com alta concentração, e na forma de vitamina C tópica, através dos produtos de beleza.
Para a nossa pele, ela ajuda a uniformizar o tom, combater a pigmentação, clarear a pele criando um brilho de dentro para fora, diminui a aparência de linhas finas e rugas, além de reduzir também a taxa de perda natural de colágeno, ajudando principalmente no antienvelhecimento.
Você pode aplicar a vitamina C em forma de máscara, para ajudar a reduzir o inchaço; como limpador sendo adequada para todos os tipos de pele; como soro ou cremes hidratantes, e como cremes para os olhos. Vale ficar de olho principalmente na formulação e no pH para ter melhor absorção, além de armazenar do jeito correto para garantir que o produto tenha o efeito desejado.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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