As frutas vermelhas estão cada vez mais empregadas em nossa gastronomia. Isto porque, elas podem ser utilizadas no preparo de diferentes delícias, desde sorvetes, tortas, mousses, pavês, smoothies e até sucos.
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No entanto, o que muitas pessoas provavelmente não sabem é que, um suco de frutas vermelhas, quando feito com os componentes certos, pode se transformar em uma ótima solução caseira para rejuvenescer a pele do rosto.
Por isso, se você quer ter uma pele bonita e jovem, abaixo compartilhamos uma simples e deliciosa receita de suco de frutas vermelhas (morango, framboesa e mirtilo) que pode ajudar.
De acordo com o portal Soy Carmín – onde a receita foi extraída – essas frutas são repletas de antioxidantes essenciais para prevenir o envelhecimento precoce da pele e para proteger o rosto, evitando assim o surgimento de novas rugas ou linhas de expressão.
Mas, antes de experimentar qualquer solução natural para a saúde da pele, lembre-se: é fundamental consultar um dermatologista e seguir suas orientações. Agora, confira a receita completa:
Ingredientes
- 1 xícara de morangos
- 1 xícara de framboesas
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- 1 xícara de mirtilos
- 1 copo de água
Modo de preparo
Primeiro, lave muito bem todas as frutas. Em seguida, corte os morangos em duas ou três partes. Depois, coloque tudo no liquidificador, acrescente o copo de água e deixe bater até obter o suco. Beba todos os dias ou cinco vezes por semana e você começará a notar uma pele muito mais lisa.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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