A laranja é uma das frutas mais queridinhas entre as pessoas. Além disso, ela também é bastante versátil, podendo ser utilizada no preparo de receitas deliciosas, como bolos, tortas, geleias, smoothies, sucos e muito mais.
ANÚNCIO
Entretanto, o que muitas pessoas provavelmente não sabem é que, um suco de laranja, quando preparado com os componentes certos, pode se transformar em uma excelente solução caseira para fortalecer as defesas durante a estação fria.
Sendo assim, se você deseja reforçar seu sistema imunológico para prevenir doenças, abaixo mostramos como fazer um simples suco antigripal a base de laranja, goiaba, limão e gengibre que pode ajudar.
Segundo o portal Soy Carmín – onde a receita foi extraída – esta bebida natural é carregada de vitamina C e recomenda-se ingeri-la pela manhã durante o café da manhã.
Contudo, antes de preparar em casa qualquer solução natural para a saúde, é importante consultar um especialista e seguir suas orientações. Agora, confira a receita completa:
Ingredientes
- 8 laranjas
- 3 goiabas
ANÚNCIO
- 1 limão
- 1 colher de sopa de gengibre fresco
- 2 colheres de sopa de mel
Modo de preparo
Primeiro, corte as laranjas e extraia o suco. Em seguida, adicione o suco de limão. Depois, descasque o gengibre, corte as goiabas em pedaços e misture tudo (inclusive o mel). Por fim, basta servir em um copo usando uma peneira.
· · ·
Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
· · ·
Siga e compartilhe
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.
Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.
