O aipo é um vegetal conhecido por seu sabor um pouco amargo. Versátil, ele pode ser usado no preparo de diferentes receitas, como, por exemplo, saladas simples, sopas, caldos e sucos.
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No entanto, o que muitas pessoas provavelmente não sabem é que, o suco de aipo, quando preparado com os ingredientes certos, pode se transformar em uma excelente opção caseira para reduzir a inflamação no abdômen e sentir-se mais leve.
Por isso, se recentemente você sentiu que ganhou alguns quilinhos e deseja diminuir a inflamação no abdômen, abaixo mostramos como fazer um simples suco verde a base de aipo, pepino, pera e limão que pode ajudar.
Mas, antes de experimentar qualquer solução caseira para a saúde, lembre-se: é muito importante procurar um especialista e seguir suas orientações. Agora, veja a receita completa, retirada do portal Soy Carmín (texto em espanhol):
Ingredientes
- Um pedaço de aipo
- Meio pepino
- 3 peras verdes
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- Duas colheres de sopa de suco de limão
Modo de preparo
O preparo deste suco é muito simples. Primeiro, lave e desinfete os ingredientes. Em seguida, corte-os e coloque em um liquidificador. Misture até obter uma consistência homogênea. Por fim, adicione gelo a gosto e aproveite!
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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