Receitas

Promova a produção de colágeno com esta máscara facial de manga, iogurte natural e azeite

A manga, por exemplo, é rica em betacaroteno, antioxidantes, fibras, vitaminas A, E, K e do grupo B, e minerais.

Mulher segurando manga

A manga é uma fruta tropical super nutritiva. Suculenta e saborosa, ela pode ser consumida in natura, mas também faz bonito em diferentes preparações culinárias, como, por exemplo, sucos, smoothies, mousses, sorvetes e até geleias.

No entanto, o que provavelmente muita gente não sabe é que existe a possibilidade de fazer poderosas máscaras faciais em casa com esta fruta.

Inclusive, algumas delas são perfeitas para promover a produção de colágeno na pele, além de esfoliar, prevenir a acne e aliviar a inflamação.

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Sendo assim, se você deseja um rosto saudável, jovem, liso e luminoso, a seguir mostramos como fazer uma simples máscara caseira à base de manga, iogurte natural, azeite e óleo de amêndoa que pode ajudar.

Segundo informações do portal Soy Carmín (onde a receita foi extraída), a manga é rica em betacaroteno e antioxidantes que podem retardar o dano celular, fornecer fibras e vitaminas A, E, K e do grupo B, e minerais como cálcio, fósforo, ferro, magnésio, potássio e sódio.

Contudo, vale destacar que, antes de provar qualquer tratamento caseiro para a pele, você deve consultar um dermatologista e seguir suas instruções. Agora, veja a receita:

Ingredientes

- 1 manga madura, descascada e picada

- 1/4 xícara de iogurte natural

- 2 colheres de sopa de azeite

- 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e um recipiente até obter uma pasta.

Aplicação

Aplique a máscara no rosto e no pescoço. Deixe agir por 20 minutos e enxágue com água morna.

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Aviso

Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

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