Estimule o crescimento do seu cabelo com este saboroso suco de kiwi e espinafre

O kiwi é uma fruta que apresenta uma série de importantes propriedades nutricionais. Versátil, ele pode ser usado no preparo de diferentes delícias, como, por exemplo, mousses, bolos, tortas, drinks, smoothies, sucos, e muito mais.

Contudo, o que muita gente não sabe é que o suco desta fruta, quando feito com os componentes certos, pode se transformar em uma excelente solução caseira para estimular o crescimento do cabelo.

Portanto, se você deseja fios mais longos, a seguir mostramos como preparar um simples e saboroso suco de kiwi com espinafre que pode ajudar.

De acordo com informações do portal Mejor Con Salud (onde a receita foi retirada), esta bebida é rica em vitamina E que, se consumida uma quantidade suficiente, faz com que o crescimento do cabelo seja mais rápido que o normal. Além do mais, como este suco melhora o sistema imunológico, também evita que os fios caiam facilmente.

O espinafre é rico em vitaminas, minerais e ferro que melhoram a qualidade do cabelo. Por causa de suas propriedades, é ótimo para combater a coceira e a inflamação causada pelo excesso de gordura. Além disso, sua vitamina B restaura o brilho do cabelo.

No entanto, é importante lembrar que o consumo desta bebida precisa ser combinado com outros hábitos saudáveis para que os fios cresçam ainda mais, a partir da recomendação de um especialista. Agora, confira a receita:

Ingredientes

- 1 kiwi médio

- 1 xícara de espinafre fresco (250 g)

- 1 xícara de água (250 ml)

Modo de fazer

Misture tudo no liquidificador e beba imediatamente. Se quiser uma bebida mais líquida, adicione mais água ou cubos de gelo.

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Aviso

Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

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