No inverno, é comum optarmos por alimentos mais quentinhos para manter o corpo aquecido. Sopas, chás e caldos, por exemplo, são algumas das opções mais escolhidas para espantar o frio.
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Entretanto, além de aquecer o corpo, alguns destes alimentos também podem ser ótimas opções para aliviar a dor de cabeça sem comprimidos, como é o caso dos chás.
Portanto, se você sofrendo com este problema e não sabe o que fazer, abaixo mostramos como preparar uma receita muito fácil de chá de gengibre que talvez possa ajudar.
De acordo com informações do portal Melhor Com Saúde (local onde a receita foi retirada), o consumo de uma xícara de chá de gengibre pode servir como substituta para os comprimidos analgésicos. Esta bebida diminui a inflamação dos vasos sanguíneos, melhora o processo de oxigenação e bloqueia a dor.
No entanto, é importante destacar que, nos casos de dor de cabeça, é fundamental procurar auxílio médico, principalmente quando a dor é constante e acompanha de outros sintomas. Agora, confira a receita:
Ingredientes
- 1 colher de gengibre fresco
- 1 xícara de água
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Modo de fazer
Primeiro, coloque o gengibre fresco e a água em um recipiente e leve ao fogo. Após ferver, deixe repousar por 10 minutos e consuma.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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