O pepino é um fruto do pepineiro rico em nutrientes. Com um sabor bastante suave, ele é versátil e pode ser usado no preparo de diferentes receitas, como saladas simples, refogados, drinques e sucos, por exemplo.
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No entanto, o que muita gente pode não saber é que, um suco de pepino, quando preparado com os ingredientes certos, pode se transformar em uma bebida maravilhosa para restaurar o colágeno da pele e prevenir o envelhecimento.
Portanto, se é isso o que você estava procurando em um único alimento, abaixo mostramos como preparar um simples e delicioso suco de pepino, que acompanha outros ingredientes igualmente nutritivos, como a laranja e o kiwi.
De acordo com informações do portal Quién (local onde a receita foi extraída), graças ao incrível valor nutricional e o alto teor de água do pepino, ele é ideal para peles cansadas, opacas ou envelhecidas, pois tem a capacidade de reparar e nutrir. Além do mais, os ingredientes deste suco o tornam perfeito para restaurar o colágeno da pele e, assim, prevenir o envelhecimento.
Entretanto, para uma pele bonita e saudável, é importante também manter bons hábitos diários, como usar o tipo de produto adequado para o seu rosto, com indicação de um profissional. Agora, veja a receita:
Ingredientes
- 1 copo de água ou leite (200 ml)
- 1 pepino
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- 1 laranja
- 1 kiwi cortado em pedaços
- 4 cubos de gelo
Modo de fazer
O preparo deste suco é muito simples. Basta colocar todos os ingredientes já lavados no liquidificador e deixar bater por alguns instantes. Por fim, é só transferir para um copo e aproveitar.
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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