O abacaxi é uma das frutas mais queridinhas entre as pessoas. Com um sabor bastante ácido e muitas vezes adocicado, ele é versátil e pode ser usado no preparo de diferentes receitas, como bolos, tortas, sorvetes, vitaminas e sucos, por exemplo.
ANÚNCIO
No entanto, o que muita gente pode não saber é que, um suco desta fruta, além de saboroso, quando feito com os ingredientes certos pode se transformar em uma ótima bebida para acelerar o metabolismo e também ajudar na perda de peso.
Portanto, se é isto o que você estava buscando em uma única bebida, abaixo mostramos como preparar um simples suco de abacaxi, que acompanha outros ingredientes igualmente saborosos e nutritivos, como a canela e o limão.
De acordo com o portal Nueva Mujer, local onde a receita foi extraída, o abacaxi possui bromelina, que é uma mistura de muitas enzimas que auxilia na digestão, diminui a inflamação e previne coágulos sanguíneos.
A canela ajuda a reduzir a glicose no sangue, suprime o apetite e melhora os parâmetros lipídicos. Já o limão, é rico em vitamina C, tem atividade antioxidante, aumenta a imunidade, regula a saciedade e também o peso corporal.
Entretanto, é preciso lembrar de combinar o consumo desta bebida com alguns hábitos saudáveis para desfrutar de melhores resultados, como a prática regular de atividades físicas e uma boa alimentação. Agora, confira a receita a seguir:
Ingredientes
- 1 xícara de abacaxi
ANÚNCIO
- Meia colher de chá de canela em pó
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- Uma pitada de sal preto
Modo de fazer
Coloque o abacaxi em um liquidificador e deixe bater. Em seguida, despeje o abacaxi misturado em um copo e adicione o restante dos ingredientes. Mexa bastante e, por fim, basta aproveitar!
· · ·
Leia também:
· · ·
Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
· · ·
Siga e compartilhe
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.
Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.
