A maçã é um fruto da macieira repleto de nutrientes incríveis. Com um sabor adocicado e levemente ácido, ela possui uma enorme versatilidade em seu preparo, podendo ser utilizada como ingrediente principal para receitas de bolos, tortas, sucos, vitaminas, entre outras delícias.
ANÚNCIO
No entanto, o que muitas pessoas podem não saber é que, a vitamina de maçã, quando feita com os componentes certos, pode se transformar em uma excelente solução caseira para fortalecer a memória.
Portanto, se é isso que você está procurando em uma única bebida, abaixo mostramos como preparar uma simples e deliciosa vitamina de maçã, que companha outros dois ingredientes igualmente saborosos e fáceis de serem encontrados: as cenouras e as nozes.
Segundo o portal Melhor Com Saúde, local onde a receita foi extraída, a combinação de ingredientes desta bebida oferece ao organismo uma enorme quantidade de vitaminas, minerais e compostos antioxidantes.
Dado que é uma fonte natural de energia, é recomendada para melhorar a memória e potencializar a concentração nos momentos de cansaço. Além do mais, graças a sua ação anti-inflamatória, é um grande remédio para prevenir o desenvolvimento de doenças cognitivas. Confira a receita:
Ingredientes
- 2 maçãs
- 2 cenouras
ANÚNCIO
- 3 nozes
- ½ xícara de água (125 ml)
Modo de fazer
Primeiro, lave bem as maçãs e as cenouras e passe-as em um extrator de sucos, sem retirar a casca. Em seguida, coloque os sucos em um liquidificador, juntamente com as nozes e a água, e deixe bater bem. Por fim, transfira para um copo e beba em jejum duas ou três vezes por semana.
· · ·
Leia também:
· · ·
Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
· · ·
Siga e compartilhe
Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook.
Aproveite e compartilhe os nossos textos. Seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores e jornalistas.
