A maçã, com seu sabor adocicado e um pouco ácida, é uma das frutas mais deliciosas que existem. Queridinha entre a maioria das pessoas, ela possui inúmeros benefícios para a saúde, além de versatilidade no preparo, podendo ser usada para bolos, tortas, sucos e chás, por exemplo.
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Entretanto, o que muitas pessoas podem não saber é que, a casca da maçã, muitas vezes descartada, é rica em diversos nutrientes, e pode se transformar em um delicioso chá, capaz de acelerar o metabolismo, quando preparado da maneira correta.
Portanto, se você está a fim de desfrutar deste benefício e de muitos outros, abaixo, apresentamos uma receita de chá de casca de maçã com canela muito simples de fazer e com um resultado delicioso.
De acordo com o portal Melhor Com Saúde, local onde a receita foi extraída, a casca da maçã possui enorme capacidade de construção de músculos, além de ajudar a emagrecer.
Ela dispõe do que se conhece como ácido ursólico, que auxilia na prevenção do desgaste muscular, no controle do colesterol, além de colaborar para o fortalecimento dos ossos. Também ativa o colágeno, cuidando do cabelo e da pele. Agora, veja a receita completa a seguir:
Ingredientes
- 3 maçãs
- 1 litro de água
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- 1 colher de canela
Modo de fazer
Primeiro, descasque as três maçãs. Em seguida, pegue as cascas, coloque em um recipiente que pode ir ao fogo, acrescente a água e deixe ferver. Depois, espere esfriar um pouco, adicione a colher de canela e aproveite!
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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