Os sucos de laranja nem sempre precisam possuir laranja. Nesta receita, por exemplo, o que dá a cor alaranjada é a cenoura. Elas são ricas em fibras, cheias de antioxidantes e vitamina A.
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Já o gengibre, é uma ótima opção de auxiliar digestivo e pode ajudar a aumentar o metabolismo. Os limões, além de trazerem um sabor cítrico para a receita, fornecem uma dose saudável de vitamina C.
Experimente fazer esse suco muito saboroso e cheio de nutrientes, principalmente em dias mais quentes. Confira a seguir a receita do portal Joe Cross:
Ingredientes
- 8 cenouras médias
- 1 limão
- 1 pedaço de 2,5cm de gengibre
Modo de preparo
Primeiro, descasque o limão e as cenouras. Em seguida, lave bem todos os ingredientes e corte-os. Por fim, adicione tudo no espremedor ou liquidificador e bata bem. Divirta-se!
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Porções: 1 de 475ml
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Aviso
Este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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