Treino rápido de 5 minutos para aumentar as panturrilhas no sofá

Siga

Nova Mulher
@standret/Freepik

Conheça um novo treino rápido, de apenas 5 minutos, para aumentar as panturrilhas no sofá.

Disponível no YouTube, a nova sequência pode ser realizada diariamente de forma fácil.

As dicas foram repassadas pela personal trainer 'Carol Borba'. Confira o vídeo completo com as rotinas especiais:

LEIA TAMBÉM: