A vitamina K tem mais benefícios do que você imagina. Além de ser benéfica para o sangue, ela também favorece a saúde da pele.
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De acordo com o portal especializado em saúde MedlinePlus (em espanhol), essa substância pode ser absorvida pelo consumo de certos alimentos, como folhas verdes e frutas vermelhas.
Existem também outras opções, como ovo, cereais, peixes e carnes vermelhas — embora estas últimas tenham menor concentração da vitamina.
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O papel da vitamina K
A vitamina K tem várias funções importantes no corpo.
A coagulação do sangue é uma delas. Tanto que a sua deficiência, embora rara, pode causar hematomas e sangramentos intensos.
Entre outros benefícios que se destacam está o de auxiliar o corpo a formar ossos e tecidos saudáveis.
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Os benefícios estéticos
O uso da vitamina K na área estética também é abundante. Entre os que se destacam, estão o favorecimento do desenvolvimento de tecidos e o tratamento de olheiras muito marcadas.
As suas propriedades cicatrizantes auxiliam a pele em áreas sensíveis, bem como nos procedimentos contra dermatite, celulite e irritações.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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