De acordo com o portal especializado em saúde Cuerpomente (em espanhol), a Sanguinaria canadensis é a planta mais eficaz no sentido de desintoxicar o corpo, pois regula a hipertensão e funciona como diurético.
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Na lista também aparece a grama, que cuida da vesícula biliar desde a formação de cálculos, pois elimina os resíduos acumulados ao nível dos rins e do fígado.
Outro que não fica muito atrás é o açafrão, pois tem propriedades protetoras e restauradoras do fígado. É capaz de aliviar espasmos gastrointestinais, combater gases e promover o processo digestivo quando consumido em refeições, cápsulas ou infusões.
Outra espécie de planta promissora é a urtiga verde, que atua regulando a ureia. De acordo com o portal 20minutos.es (em espanhol), ela ajuda a neutralizar a retenção de líquidos e purifica uma grande quantidade de toxinas.
Já o portal médico Mejor con Salud (em espanhol) menciona outras boas fontes naturais para desintoxicar, como infusão de cavalinha ou dente-de-leão e água de limão, alcachofra ou berinjela.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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