logo
Saúde e Bem-estar 05/09/2021

Suco de maçã verde e pepino para controlar o apetite

Lidar com a angústia de comer quando não deveria não é uma tarefa fácil, mas há opções saudáveis que ajudam na causa

Por : Redação

Lidar com a angústia de comer quando não deveria não é uma tarefa fácil, mas há opções saudáveis que ajudam na causa — como este suco de maçã verde e pepino:

Suco de pepino e maçã verde

Ingredientes

  • 1 maçã verde
  • 2 cenouras
  • 1 ramo de salsa
  • 1 pepino grande
  • ½ copo de água

Modo de preparo

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até obter um suco homogêneo.

Modo de consumo

Beba este suco de maçã verde e pepino quando tiver vontade de comer fora do horário das refeições principais. Os componentes deste suco prolongam a sensação de saciedade e melhoram o metabolismo.

Os benefícios do suco de maçã verde e pepino

  • Estimula a limpeza do corpo, isto é, ajuda a eliminar toxinas.
  • Tem efeito diurético.
  • Oferece muita fibra.
  • Promove a digestão.

⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.


Leia também


Apoie

Compartilhe os textos da NOVA MULHER com os seus amigos através das redes sociais e dos aplicativos de mensagem. O seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores.


Siga-nos

Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook. Além disso, fazemos parte do Google Notícias: