Saúde e Bem-estar

Suco de laranja e abacaxi para aumentar as defesas e melhorar a circulação

Este suco fornece energia ao seu corpo, então prepare-se para estar 100% presente nas suas atividades diárias!

Na natureza existe uma extensa lista de frutas e vegetais que ajudam a melhorar a circulação sanguínea — e, como elemento adicional, ajudam a aumentar as defesas do organismo.

Veja esta opção de suco natural para melhorar a circulação:

Suco de laranja e abacaxi

Ingredientes

  1. 1 laranja
  2. 1 fatia de abacaxi
  3. ½ pepino
  4. 2 folhas de manjericão

Modo de preparo

Lave bem as folhas de manjericão. Faça o mesmo com o pepino e o abacaxi. Limpe e corte. No caso da laranja, esprema ao máximo todo o suco. Bata todos os ingredientes no liquidificador com cerca de 500 mililitros de água até o suco ficar espumoso. O suco deve ser armazenado em local seco e fresco para ajudar a mantê-lo por mais tempo.


⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.


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