Saúde e Bem-estar

Sorrir deixa você mais feliz: 4 evidências científicas que comprovam essa teoria

Para a ciência, sorrir e ser feliz seria como o dilema da galinha e do ovo. Afinal de contas, sorrir estaria diretamente relacionado com a forma como nos sentimos

Por Redação

Para a ciência, sorrir e ser feliz seria como o dilema da galinha e do ovo. Afinal de contas, sorrir estaria diretamente relacionado com a forma como nos sentimos. Saiba mais sobre o assunto:

É contagioso

O riso é contagioso, e é quase impossível não sorrir quando você vê outra pessoa fazer o mesmo. De acordo com estudo (em inglês) Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, pessoas ao redor de alguém feliz têm 25% mais chances de demonstrar a sua alegria.

Reduz as dores

A liberação de endorfinas, serotonina e adrenalina que ocorre quando você sorri ajuda a melhorar o bem-estar geral, já que esses neurotransmissores compensam a sensação de dor física e mental.

Recomendados

Diminui a tensão

Segundo pesquisa (em inglês) da Universidade de Harvard, a felicidade melhora o desempenho, o apoio e o comprometimento entre colegas de trabalho.

Aumenta a confiança

Já uma investigação (em inglês) da Universidade de Oxford, no Reino Unido, constatou que a sociedade considera as pessoas que sorriem mais confiáveis e amigáveis.

⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

Leia também

  1. O look que Kate Middleton revive a simplicidade da Princesa Diana
  2. Esta é a técnica para fazer sua maquiagem durar muito mais tempo
  3. Como cada signo deve aproveitar a entrada do Sol em Libra

Apoie

Compartilhe os textos da NOVA MULHER com os seus amigos através das redes sociais e dos aplicativos de mensagem. O seu apoio ajuda a manter este site 100% gratuito. Cada contribuição é muito valiosa para o trabalho da nossa equipe de redatores.

Siga-nos

Você gostou deste conteúdo? Então siga a NOVA MULHER nas redes sociais para acompanhar mais novidades e ter acesso a publicações exclusivas: estamos no Twitter, no Instagram e no Facebook. Além disso, fazemos parte do Google Notícias:

Tags

Últimas Notícias

LEIA TAMBÉM