Manter as defesas em boa forma sempre foi importante. É por isso que ensinamos você a fazer um chá de gengibre e açafrão que a ajudará a fortalecer seu sistema imunológico.
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Veja só:
Chá de açafrão e gengibre
Ingredientes
- 1 centímetro de raiz de gengibre
- 1 colher (chá) de açafrão ralado ou em pó
- 2 xícaras de água
- raspas de 1 casca de limão ou laranja
- 1 colher (chá) de mel
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Modo de preparo
Leve a água ao fogo médio. Em seguida, adicione o açafrão e a raiz de gengibre. Este último deve ser picado em pedaços muito finos, que também pode ser obtido passando-o por um ralador. Com uma colher, mexa esses dois ingredientes. Em seguida, adicione as raspas de limão ou laranja e, quando começar a ferver, retire a panela do fogo e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Coe o líquido e adoce com mel.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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