Saúde e Bem-estar

Reforce seu sistema imunológico com este chá de açafrão e gengibre

Com boas defesas, o nosso corpo fica mais preparado para atacar doenças e infecções

Manter as defesas em boa forma sempre foi importante. É por isso que ensinamos você a fazer um chá de gengibre e açafrão que a ajudará a fortalecer seu sistema imunológico.

Veja só:

Chá de açafrão e gengibre

Ingredientes

  1. 1 centímetro de raiz de gengibre
  2. 1 colher (chá) de açafrão ralado ou em pó
  3. 2 xícaras de água
  4. raspas de 1 casca de limão ou laranja
  5. 1 colher (chá) de mel

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Modo de preparo

Leve a água ao fogo médio. Em seguida, adicione o açafrão e a raiz de gengibre. Este último deve ser picado em pedaços muito finos, que também pode ser obtido passando-o por um ralador. Com uma colher, mexa esses dois ingredientes. Em seguida, adicione as raspas de limão ou laranja e, quando começar a ferver, retire a panela do fogo e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Coe o líquido e adoce com mel.


⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.


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