Poderoso suco roxo: purifica o corpo e deixa a pele sem acne nem rugas!

Nos alimentos, o roxo vem de fitoquímicos, sendo a antocianina e os fenólicos os mais importantes de todos. Esses nutrientes retardam o envelhecimento devido ao seu poder antioxidante, isto é, previnem a acne e minimizam as rugas.

Confira a receita de suco roxo:

Receita de suco roxo

Ingredientes

1. ½ maçã vermelha picada
2. ½ xícara de uvas roxas
3. ½ xícara de morangos
4. 1 colher (chá) de chia
5. 1 colher (chá) de coco seco
6. 1 xícara de leite de arroz
7. ½ talo de aipo
8. 1 ramo de salsa

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter um suco homogêneo. Sirva em um copo com gelo e tome o preparo imediatamente. Se preferir, adoce o suco roxo com um pouco de mel.

⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

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