Durante séculos, a camomila foi classificada como uma planta medicinal graças aos seus benefícios para a saúde. As suas flores e folhas são usadas tanto para tratar problemas digestivos quanto para aliviar o estresse, as irritações da pele e os problemas renais.
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Recentemente, descobriu-se que o seu consumo tem se destacado por auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue. Em outras palavras, o chá de camomila pode ser um aliado de quem sofre com diabetes.
Saiba mais sobre o tema:
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Os benefício do chá de camomila
Ajuda a controlar a diabetes
O seu consumo diário, na forma de chá, pode ajudar a controlar o índice glicêmico, ou seja, a quantidade de açúcar no sangue. Isso permite controlar os sintomas da diabetes.
Contribui para uma boa digestão
A camomila, como chá, é ideal para tratar complicações digestivas. A sua capacidade de relaxar o corpo ajuda a promover os movimentos que o estômago e o intestino precisam para garantir uma boa digestão.
Reduz o estresse
Além de aliviar os problemas do sistema digestivo, ajuda a acalmar o sistema nervoso. Por isso o chá de camomila foi classificado como um bom relaxante. Nesse sentido, a infusão pode ser uma aliada em situações de grande estresse, pois contém efeitos sedativos.
Alivia as dores menstruais
Os seus efeitos calmantes ao nível digestivo, aliados ao seu poder anti-inflamatório e analgésico, fazem com que a planta ajude também no controle das dores produzidas com a chegada da menstruação.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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