O término ainda machuca? Esta é a duração de um “coração partido”, segundo a ciência

Terminar um relacionamento nunca é agradável, e tudo piora quando você fica sozinha e com o “coração partido”… Em alguns casos, devido à intensidade dos sentimentos, parece que nunca vai melhorar — mas, com o tempo, tudo passa!

Quanto tempo dura um “coração partido”?

Segundo estudo (em inglês) da Universidade de Binghamton, nos Estados Unidos, a principal razão pela qual os casais terminam é devido a problemas de comunicação.

As mulheres são as que mais acabam com os relacionamentos — mas, ao mesmo tempo, são as que mais sofrem. Nessa mesma pesquisa, os pesquisadores estimaram que leva de 6 a 24 meses para superar a dor, a raiva e a angústia.

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Como superar um término rapidamente?

As psicólogas Sandra Langeslag e Michelle Sanchez realizaram um estudo (em inglês) para descobrir estratégias eficientes para superar um término.

A estratégia que demonstrou resultados é a análise crítica do ex-companheiro, sendo capaz de reconhecer aqueles detalhes e atitudes que não foram agradáveis.

⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.

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