Se você procura uma forma eficaz e rápida de perder peso, pode optar pelo chá de hortelã-pimenta. Ela é saudável, fácil de preparar e vai ajudar você a controlar da melhor forma o apetite e não consumir calorias desnecessárias.
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Deixamos a receita para você:
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Chá de hortelã-pimenta para emagrecer
Ingredientes
- um punhado de hortelã-pimenta fresca
- 1 litro de água
Modo de preparo
Leve a água para a fervura. Lave as folhas de hortelã-pimenta com bastante água. Para extrair mais propriedades da planta, deixe-a de molho e corte em pedaços pequenos. Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e junte a hortelã-pimenta. Tampe e deixe descansar por 5 minutos. Coe e beba.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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